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空调是人造贼风,我们必须避之有时——佰脉通黄宝聚教授


长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病。

空调是人造贼风,我们必须避之有时。人在长期进化过程中对四季的寒署温暖产生了一定的抵抗力,也叫免疫功能,使人不但能适应热也适应冷,更能适应温暖寒凉。但是现在人们都变得只知道在空调下享受,不知道它能危害人的健康。

《皇帝内经》曰:“虚邪贼风,避之有时”。上古之人就知道冬天寒风来时,躲到山洞里避寒;暑天炎热,知道到树荫下、河水边乘凉;结果人在各方面身体抵抗力都比较强,能适应四时的变化。由于现在高科技的发展,夏季使用空调降温;此法固然很好,但什么事情都不可太过,特别是小儿和老人。

卫气,卫即保护的意思。卫气有防御外邪、温养全身、调控腠理的作用。人在睡觉之前,身上有卫气保护,热冷可自我调节;而熟睡时,卫气回到体内,不再保护。这时如果使用空调不当,你的血液可能凝固,就会发生心梗、脑梗或口眼歪斜的症状。正确的使用办法是头不能正对风口,如果有睡意就随手关掉,感觉热时再开,如此反复,这样一般不会出现问题。


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